Kennismakingsworkshop mindfulness (3)

Basistraining
Datum: 8 september 2018

Locatie: Yogica  |  Plaats: Deventer, Nederland

 

Titel: Kennismakingsworkshop Mindfulness

Data: Zaterdag  8 september 2018

Tijden: 10.00 - 12.00 uur

Locatie: Yogica , Brinkgreverweg 13 te Deventer

Trainer: Marjan Hulshof

Investering:  € 15,00

Groepsgrootte: Maximaal 12 deelnemers

Kleding:  Gemakkelijke, warme en ruim zittende kleding is aan te bevelen. 

 

Aanmelden

 De workshop bevat eenvoudige oefeningen in Mindfulness, zoals bijvoorbeeld zitten-in-aandacht en ik vertel iets over de achtergrond en de effecten van Mindfulness. Je kunt aan den lijve kunt ervaren of Mindfulness iets voor je is. De workshop wordt gegeven door Marjan Hulshof.

We leiden een druk leven en worden zo meegenomen in de waan van de dag. Het combineren van werk, gezin en het sociale leven zorgt voor een onophoudelijke stroom van gedachten.Deze gedachten die gaan over verleden of toekomst. Hierdoor ervaren we het ‘nu’ nauwelijks. Bovendien kunnen al deze gedachten voor onrust en spanningen zorgen. Mindfulness kan dan helpen!

Hoe stap jij uit de stress van alledag? Hoe kom je thuis bij jezelf als de aandacht vliegt van hot naar her, van gezin naar werk, van vrienden op facebook naar het huishouden, van hobby's naar zingeving?


 

 

Website
Adres
Brinkgreverweg
Deventer, Nederland

 

Kaart


 

Alle datums


  • 8 september 2018

Powered by iCagenda

 

Contact Ons

 Thuiskomen

Locaties:

Psychologenpraktijk Guusta Zuurbier | Damshoekweg 2 |  Den Nul/Olst | 06-36145090 | 

Annahuis | De Plas | Raalte | 06-36145090 |

Yogica | Brinkgreverweg 13 | Deventer | 06-52058557 |

Samudaya praktijk voor integratieve psychotherapie | H.G. Gooszenstraat 1 | Deventer | 06-19664277 |

 


Mail ons gerust voor een afspraak


Uw Naam (*)
Vul a.u.b. uw volledige naam in hier!
Onderwerp (*)
Vul a.u.b. uw onderwerp in hier!
Uw Email (*)
Vul a.u.b. uw e-mailadres in hier!
Bericht (*)
Vul a.u.b. uw bericht in hier!