Zomerprogramma. mindfulness en creativiteit voor ouders/opvoeders.

Basistraining
Datum: 16 augustus 2018 15:00

Locatie: Diepenveen  |  Plaats: Diepenveen, Nederland

Op adem komen...

Mindfulness en creativiteit voor ouders/opvoeders.

Datum:            14 en 28 juni. 16 en 30 augustus.

Tijd:                 15.00 tot 17.00 uur.

Locatie:            Schapenzandweg 12 Diepenveen.

Investering:      15,00 euro p.p. per middag.

Groepsgrootte: 10 personen voor ouders en opvoeders bijv. werkgerelateerd.

Trainer:             Veroni Nij Bijvank

Aanmelden

 

Als we dagelijks de tijd nemen om te ademen met aandacht, zullen we meer rust en zelfvertrouwen vinden. De adem is een bondgenoot die ons bijstaat om helder te denken en om nieuwe keuzes te maken. 

Deze cyclus van 4 middagen is een inleiding in mindful parenting in combinatie met creatieve werkvormen. Voor:

- Als je niet weet hoe je tot rust moet komen deze vakantie.

- Als je een pittig jaar achter de rug hebt en vormen zoekt om te verwerken.

- Als je overweegt om een training te volgen, maar twijfelt of mindfulness wel wat voor je is.

- Als je een zinvolle en creatieve vrije tijdsbesteding zoekt.

- Als je écht even op adem wilt komen op je vrije middag in je volle werkweek.

- Als je als ouder/opvoeder om welke reden dan ook, veel stress ervaart in het opvoeden.

Tijdens deze middagen ga je ontdekken wat aandachtoefeningen voor je kunnen doen. Specifiek gericht op je ervaringen als opvoeder. En je gaat met eenvoudige creatieve opdrachten aan de gang om je ervaringen nog meer betekenis te geven. We gaan de natuur in, schrijven, tekenen, knippen en plakken. :) Gaandeweg ga je je steeds meer realiseren wat jij als ouder/opvoeder nodig hebt in jouw situatie. Niks is goed of fout op deze middag, wat jij bent er om op adem te komen...

De middagen zijn ook los van elkaar te volgen.

Door gerichte aandacht te geven aan wat je doet terwijl je het doet, kan je een diepere rust ervaren in de drukte van je dag. Het zorgt ook voor terugkeer naar je stille kracht op moeilijke momenten. 

 

Telefoon
0631214837
E-mail
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Adres
Schapenzandweg
7431 Diepenveen, Nederland

 

Kaart


 

Alle datums


  • 14 juni 2018 15:00 - 17:00
  • 28 juni 2018 15:00
  • 16 augustus 2018 15:00
  • 30 augustus 2018 15:00

Powered by iCagenda

 

Contact Ons

 Thuiskomen

Locaties:

Psychologenpraktijk Guusta Zuurbier | Damshoekweg 2 |  Den Nul/Olst | 06-36145090 | 

Annahuis | De Plas | Raalte | 06-36145090 |

Yogica | Brinkgreverweg 13 | Deventer | 06-52058557 |

Samudaya praktijk voor integratieve psychotherapie | H.G. Gooszenstraat 1 | Deventer | 06-19664277 |

 


Mail ons gerust voor een afspraak


Uw Naam (*)
Vul a.u.b. uw volledige naam in hier!
Onderwerp (*)
Vul a.u.b. uw onderwerp in hier!
Uw Email (*)
Vul a.u.b. uw e-mailadres in hier!
Bericht (*)
Vul a.u.b. uw bericht in hier!