Titel: Kennismakingsworkshop Mindfulness

Data: Deze workshop wordt regelmatig aangeboden. Zie voor data de agenda

Tijden: 2 uur

Locatie: Deventer en omgeving (Raalte, Olst, Zutphen)

Investering: € 15,00

Trainers: Maike van Aartsen, Guusta Zuurbier, Marjan Hulshof

Groepsgrootte: maximaal 15 deelnemers

Kleding:  gemakkelijke, warme en ruim zittende kleding wordt aanbevolen.

 

Aanmelden

 

De meeste mensen leiden een druk leven en worden zo meegenomen in de waan van de dag. Het combineren van werk, gezin en het sociale leven zorgt allemaal voor een onophoudelijke stroom van gedachten; gedachten die gaan over verleden of toekomst. Het ‘nu’ wordt nauwelijks ervaren. Bovendien kunnen deze gedachten voor onrust en spanningen zorgen. Mindfulness kan dan helpen!


De workshop bevat eenvoudige oefeningen in Mindfulness, zoals bijvoorbeeld zitten-in-aandacht  en er wordt iets verteld over de achtergrond van Mindfulness, zodat je aan den lijve kunt ervaren of Mindfulness iets voor je is. De workshop wordt gegeven door professionele trainers van Mindfulness Centrum Deventer.

 

Contact Ons

 Thuiskomen

Locaties:

Psychologenpraktijk Guusta Zuurbier | Damshoekweg 2 |  Den Nul/Olst | 06-36145090 | 

Annahuis | De Plas | Raalte | 06-36145090 |

Yogica | Brinkgreverweg 13 | Deventer | 06-52058557 |

Samudaya praktijk voor integratieve psychotherapie | H.G. Gooszenstraat 1 | Deventer | 06-19664277 |

 


Mail ons gerust voor een afspraak


Uw Naam (*)
Vul a.u.b. uw volledige naam in hier!
Onderwerp (*)
Vul a.u.b. uw onderwerp in hier!
Uw Email (*)
Vul a.u.b. uw e-mailadres in hier!
Bericht (*)
Vul a.u.b. uw bericht in hier!